Home/Zoë Kuijper

Over Zoë Kuijper

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Zoë Kuijper has created 142 blog entries.
2 2 oktober 2019

Jouw maandhoroscoop: oktober 2019

2019-10-02T10:25:06+02:002 oktober 2019|Horoscoop|

Maandhoroscoop oktober 2019: zo kom je gezond de maand door!

– 1 oktober 2019 / Horoscoop –

Iedere maand weer een nieuwe maandhoroscoop die vertelt wat jou te wachten staat, ook op het gebied van jouw gezondheid. Je leest hem hier!

Door blogger en Astrologe: Pauline Gerritsma

WEEGSCHAAL

23 september – 22 oktober

De Weegschaal ziet veel onrecht in zijn of haar vriendenkring en praat hier graag over met ze. De Weegschaal wilt daar ook graag iets mee doen. 

Zodoende overweegt de Weegschaal een cursus of opleiding in sociaal recht. Of denkt erover na zich aan te sluiten bij een politieke partij die dit onrecht bestrijdt. De partner wordt hierbij je grootste fan of zelfs medestrijder tegen onrecht. 

Het proces kost veel energie van je Weegschaal, hou daarom je lichaam op peil door extra veel water te drinken en af en toe een reinigingskuurtje voor je darmen.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Weegschaal.

Ontdek

SCHORPIOEN

23 oktober – 22 november

De Schorpioen loopt een beetje tegen de grenzen aan van de werkplek. Zo heeft de Schorpioen van nature een scherpe blik en weet door de juiste vragen te stellen snel een probleem helder te krijgen en knelpunten te ontrafelen. Helaas zitten niet alle werkgevers hierop te wachten. Regeltjes belemmeren de Schorpioen om uit de verf te komen op de werkplek. 

De Schorpioen die nog een werkplek zoekt, loopt ook tegen dit soort regeltjes aan. Hiermee bedoel ik werken in combi met uitkering, of functie die je aan kunt maar het diploma voor mist. 

Op persoonlijk vlak vindt de Schorpioen het deze maand leuk om eens zichzelf extra verzorgd te presenteren met een nieuw kapsel of getrimde baard en een leuke outfit.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Schorpioen.

Ontdek

BOOGSCHUTTER

23 november – 21 december

De Boogschutter geniet enorm van werken vooral als zijn of haar kennis wordt gewaardeerd door collega’s. De Boogschutter ziet werk dan ook als sociale status. 

Helaas kan de Boogschutter deze maand wat tegenslag ondervinden op het werk, mogelijk een andere functie invulling of minder uren. Of in het ergste geval een verlies van de baan. Doordat de Boogschutter dit ziet als verlies van sociale status kan de Boogschutter er eind van de maand wat meer moeite mee krijgen om dit te verwerken. Hij of zij voelt zich wat onbegrepen en eenzaam in dit proces. 

Eind van de maand stelt de Boogschutter zijn of haar idealen over het hebben van een mooie functie bij. Mocht je merken dat je het niet helemaal alleen red om uit deze dip te komen, denk dan eens aan mindfulness.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Boogschutter.

Ontdek

STEENBOK

22 december – 20 januari

De Steenbok loopt net als de Boogschutter een beetje vast in zijn of haar werk. Dit komt bij de Steenbok voornamelijk doordat je je onder gewaardeerd voelt op het werk. Tevens zie je je werk als onderdeel van wie je bent en niet als wat je doet. Dit geeft een gevoel van onrust en een gevoel van niet begrepen te worden door je werkgever en je omgeving. Gelukkig kun je hier goed over praten met je collega’s, zij zijn je tot steun en geven jou nieuwe inzichten. 



Neem deze maand wel op tijd rust en mocht je slecht slapen ga dan een langs een slaapcoach.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Steenbok.

Ontdek

WATERMAN

21 januari – 18 februari

De Waterman is populair en gek op zijn of haar vrienden. De vriendschappen vindt hij of zij ook onder de collega’s. Deze maand is de waterman juist tegen de collega’s erg kritisch. Dit zijn ze niet van hem of haar gewent. Het dubbele is dat juist deze maand de Waterman veel plezier en lol wil maken. Een creatief persoon helpt je een omslag te maken en weer wat vrolijkere collega te worden.

Verder een prima maand voor de waterman om toekomst plannen te maken.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Waterman.

Ontdek

VISSEN

19 februari – 20 maart

Het lijkt erop dat de Vis bezig is met een zoektocht naar balans tussen werk, gezin, afkomst en inkomen. De laatste tijd droomt de Vis regelmatig over zijn of haar ouders. De Vis ontdekt dat hij of zij nu zelf een rol heeft als volwassenen binnen een eigen gezin (of samenleving) die sterk lijkt op die van zijn of haar ouders. Met name het verzorgende maar het geestelijk willen beschermen van haar of zijn dierbaren tegen leed. 

De Vis, die waarschijnlijk al in de zorg werkt, krijgt er extra verzorgende taken bij. De Vis vindt het deze maand lastig om daar ook de juiste vergoeding voor eisen van de werkgever. Het gevolg is dat je je taken met minder plezier en soms met weerstand gaat uitvoeren. Probeer dit te voorkomen Vis want dit is roofbouw op je gestel.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Vis.

Ontdek

RAM

21 maart – 19 april

De Ram is erg serieus als het op zijn of haar baan aankomt. Maar ook als collega is het een serieuze collega. Zo wilt de Ram niet afgeleid worden en zich deze maand helemaal kunnen concentreren op een langdurig project op zijn of haar werk.

Daarnaast wilt de Ram deze maand ook van de thuissituatie medewerking om te kunnen overwerken als dit nodig is om het project af te krijgen. Juist op dit laatste punt twijfelt de Ram of hij of zij de thuissituatie niet te kort doet. Later deze maand komt ook de twijfel over deze baan om de hoek kijken. De Ram denkt na over het op langer termijn veranderen van functie om wat meer thuis te kunnen zijn.

Al met al een drukke maand voor de Ram. Let daarom even wat meer op je voeding, want dat is van grote invloed op je weerstand. Eventueel kun je gebruik maken van voedingssupplementen. kijk daarvoor eens op onze site.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Ram.

Ontdek

STIER

21 april – 20 mei

De Stier kan meer tijd en aandacht geven aan het gezin en met name aan de kinderen als die er zijn. Dit is mogelijk omdat de Stier wat meer van huis uit gaat werken of mogelijk voor een deel de schoolbanken weer in gaat.

Eind van de maand staat er een leuk feest of uitstapje met vrienden of collega’s geplant. De Stier is dan helemaal in haar of zijn element en geniet duidelijk van het uitje.

Op het gebied van gezondheid kunnen de vrouwelijke stieren deze maand iets meer last hebben van hun hormonen. Voel je je hier ongemakkelijk mee of vertrouw je het niet ga dan even langs je huisarts.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Stier.

Ontdek

TWEELING

21 mei – 20 juni

De Tweeling wilt graag weten of zijn of haar vrienden wel eens iets met paranormale zaken van doen hebben gehad. Hoe ze hierover denken en wat hun ervaringen hiermee zijn. Graag wilt de Tweeling hierover het naadje van de kous weten. Weleens waar legt de Tweeling de antwoorden wel onder een vergroot glas. De Tweeling is nu eenmaal kritisch ingesteld en wilt graag houvast en bewijs zien.

Iets anders is dat de Tweeling aan het eind van de maand tijdens een lollige bui zomaar de ware liefde ontmoet. Voor degene die de liefde van hun leven als hebben voorzie ik een prachtige flirt.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Tweeling.

Ontdek

KREEFT

21 juni – 22 juli

De Kreeft heeft iets met de psychische gezondheid deze maand. Zo onderzoekt hij of zij wat is meegekregen van thuis uit of wat bij hem of haar zelf hoort. Hieronder vallen ook de mystieke zaken zoals telepathie of heldervoelend zijn. Graag denkt hij of zij hier in stilte over na. 

De Kreeft is trots op haar of zijn afkomst en wat hij of zij aan vermogens en talenten heeft meegekregen van huis uit en dat laat de Kreeft weten ook. 

In de huidige thuissituatie van de kreeft zijn er wat troubles die waarschijnlijk gaan over idealen en financiën. Onbewust voelt de Kreeft aan dat het roer om moet en er orde op zaken moeten worden gesteld.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Kreeft.

Ontdek

LEEUW

23 juli – 22 augustus

De Leeuw houdt zich bezig met zijn of haar werk en hoe hij of zij zich in de markt zet. De leeuw is een geboren leider maar wilt nu vooral geroemd worden om zijn stiptheid, harde werken en betrouwbaarheid. Dit ziet de Leeuw als de juiste skills voor die nieuwe leiding gevende positie. En zo ziet hij of zij zichzelf ook wel zitten. Met hard werken en de nodige humor zou het mij niet verbazen dat de meesten leeuwen deze maand een nieuwe functie veroveren. 

Belangrijk is wel dat je deze maand voor voldoende rust en ontspanning zorgt Leeuw.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Leeuw.

Ontdek

MAAGD

23 augustus – 22 september

De Maagd is deze maand erg betrokken bij zijn of haar omgeving. Zo heeft de Maagd het welzijn van zijn of haar vrienden hoog in het vaandel staan. Zo maakt de Maagd zich druk over een stukje sociale ongelijkheid en wilt hier iets mee doen voor de vrienden. Hierin kan de Maagd zich deze maand nogal vastbijten en koste wat het kost de ongelijkheid wegwerken voor de vrienden. 

Leuk om even op te letten maagd, is dat die enne persoon waar je die klik mee hebt. Misschien is dat de ware wel.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Maagd.

Ontdek

LEES DIT OOK EVEN

LEKKER DICHTBIJ

12 12 september 2019

Slaap je slecht? Zet deze bril op en je zult slapen als een roosje!

2019-09-12T14:57:40+02:0012 september 2019|Slecht slapen|

Slaap je slecht? Zet deze bril op en je zult slapen als een roosje!

– 12 september 2019 / – Slecht slapen –

Slaap je slecht? Je bent niet de enige! 

Goed slapen is super belangrijk voor je algehele gezondheid. Geef het dan ook prioriteit.

Misschien heb je al zoveel geprobeerd, en heb je geen zin om iets nieuws te proberen. Maar heb je toch dit artikel aangeklikt…

Geloof ons: daar zul je je geen spijt van krijgen. Want met deze lichttherapie bril van PSiO lig jij binnen no time te pitten.

Vanaf begin november kun je bij ons gratis de PSiO bril uittesten. PSiO is een speciale bril die is uitgerust met oortjes, een ingebouwde MP3-speler en een systeem dat gekleurd en ritmisch licht voortbrengt.

Oké, het ziet er een beetje futuristisch uit. Een bril op je neus waar discolichten je brein ontstressen, terwijl je luistert naar relaxte stemmen en muziek. Eerlijk, wij snappen dat jij je moeilijk kunt inbeelden hoe deze bril je in godsnaam kan helpen bij het in slaap vallen.

We leggen je het graag uit.

Hoe dan?

De gebruikte technologie werkt vanuit een heel eenvoudig principe: deze bril kidnapt namelijk je 2 belangrijkste zintuigen: je zicht en je gehoor. De gebruiker valt vervolgens niet in slaap, maar zakt langzaam weg in een bewustzijnstoestand die sterk lijkt op dromen. Na de sessie ben je helemaal ontspannen en val je makkelijker in slaap.

Naast therapeuten, ziekenhuizen en slaaplaboratoria zetten vele andere bedrijven deze tool in voor het verbeteren van het welzijn van hun medewerkers tijdens de werkuren.

Is de bril veilig?

De PSiO bril bezit alle relevante medische certificaten die er in de EU benodigd zijn (zie website).

Tegenindicaties voor het gebruik van de bril zijn epilepsie, maculadegeneratie (oogziekte), een recente operatie aan de epifyse en hypofyse en overgevoeligheid voor licht. Mensen die dit hebben, weten dat doorgaans van zichzelf.

Gratis proberen

Je kunt nu bij Bruisz in Oosterbeek een GRATIS demo afspraken maken van 1/2 uur om dit product uit te proberen.

Wil je een demo afspraak? en de PSiO bril eens proberen? Vraag dan snel om een persoonlijke demo afspraak bij Bruisz in Oosterbeek.

Demo afspraak maken

LEES DIT OOK EVEN

Meer blogs

LEKKER DICHTBIJ

Meer blogs

10 10 september 2019

Ineke heeft reuma en dit is haar ervaring met de Cryo sauna

2019-09-10T15:53:31+02:0010 september 2019|Mooi & Gezond|

Ineke heeft reuma en dit is haar ervaring met de Cryo sauna

– 10 september 2019 / – Mooi & gezond –

Laten we er geen doekjes om winden: in ons land is er nog maar weinig onderzoek gedaan naar cryotherapie. Maar voor tal van reumapatiënten lijkt dat geen bezwaar: ze kiezen voor de behandeling met extreme kou om hun reumaklachten te behandelen, als aanvulling op een behandeling met medicatie. Zo ook Ineke en wij mochten haar wat vragen stellen.

Ineke heeft Reumatoïde artritis en sinds dertig jaar bemoeilijkt deze vorm van reuma haar in het uitoefenen van dagelijks voorkomende handelingen zoals met mes en vork eten, een deksel van een pot draaien maar vaak ook bij het lopen.

Zo’n drie jaar geleden nam ze voor het eerst een Cryo sauna ‘kuur’ bij ons af. Sindsdien weet zij haar reumaklachten redelijk onder controle te houden en gebruikt ze vrijwel geen medicatie meer.

In de regel komt ze zo’n twee keer per week bij ons langs voor 3 minuutjes extreme kou (-192 graden Celsius). Je kunt dus wel zeggen dat Ineke een ervaren Cryo sauna bezoeker is.

Ineke omschrijft de Cryo sauna als “Aangenaam koud de eerste twee minuten en dan nog even doorbijten. Valt reuze mee!”

Reuma aanval

Bij een heftige reuma aanval of bij vochtig weer, zowel in de zomer (wanneer er onweer op komst is) als in de overige jaargetijden, komt ze wat vaker langs voor een Cryo sauna sessie. Dan komt ze zo’n drie keer per week bij ons langs.

Bij zo’n heftige reuma aanval, ontsteken er doorgaans meerdere gewrichten. Handen en tenen, sleutelbeenderen, heupgewrichten zijn pijnlijk en belemmeren haar bij het bewegen. De Cryo sauna zorgt ervoor dat ze minder pijnklachten en ontstekingen heeft. Na het gebruik van de Cryo sauna voelt ze zich naar eigen zeggen “heerlijk en energieker”.

Geen medicatie meer

Vanwege de bijwerkingen van de medicijnen, gebruikt ze deze zo min mogelijk. Omdat de Cryo sauna geen bijwerkingen kent, geeft Ineke de voorkeur aan de Cryo sauna om de ontstekingen te lijf te gaan.

Ineke heeft dus veel baat bij de Cryo sauna. Bij de vraag of ze cryotherapie zou adviseren aan iedereen met reuma klachten, hoefde ze niet lang na te denken. “Zeker en in ieder geval een aantal weken uitproberen”.

Pijn en ontstekingen behandelen met kou blijkt dus zeer efficiënt bij reuma, polyartritis en fibromyalgie. Maar ook sporters maken er gebruik van om vlotter te recupereren en blessures te doen genezen.

Wil je langskomen voor een Cryo sauna sessie? Je kunt altijd, dus ook avonds én in het weekend, een afspraak maken.

Afspraak maken

LEES DIT OOK EVEN

Meer blogs

LEKKER DICHTBIJ

Meer blogs

5 5 september 2019

Detox voetenbad: het wondermiddel wondermiddel bij overgangsklachten

2019-09-05T15:07:29+02:005 september 2019|Mooi & Gezond|

Een Detox voetenbad is het wondermiddel bij overgangsklachten!

– 5 september 2019 / – Mooi & gezond –

Veel vrouwen hebben tijdens de overgang last van opvliegers, angstgevoelens, slapeloosheid en concentratie- en geheugenproblemen. Hoe fijn zou het daarom zijn als er een wondermiddel is dat deze klachten vermindert?

Een Detox voetenbad inzetten bij overgangsklachten

Menstruatie helpt vrouwen om op een gezonde en natuurlijke wijze de afvalstoffen in hun lichaam af te voeren. Als je niet meer ongesteld wordt, doordat je bijvoorbeeld in de overgang zit. Dan raak je deze afvalstoffen dus ook niet meer kwijt. Je kunt dan overgangsklachten krijgen die je dagelijkse leven behoorlijk kunnen verstoren. Opvliegers, overmatig transpireren, slapeloosheid, vaginale klachten, stemmingswisselingen zijn hier voorbeelden van. 

Met een detox voetenbad, help je je lichaam om opgeslagen gifstoffen af te voeren. Een Detox voetenbad kan uitstekend ingezet worden om het lichaam te kalmeren. Een ontspannen lichaam heeft immers een stuk minder klachten.

Een detox voetenbad nemen, is een goede manier om het lichaam een handje te helpen om weer op een natuurlijke wijze afvalstoffen kwijt te raken en dus overgangsklachten te verminderen.

Wat gebeurt er dan allemaal tijdens het bezoek?

Voetenbad instellen

Tijdens een privé gesprek nemen we uitvoerig je klachten door en bekijken hoe je lichaam het best ondersteund kan worden. op basis van jouw klachten gaan we het voetenbad instellen. Dit duurt niet zo lang, dus je kunt vrijwel meteen beginnen met je Detox voetenbad behandeling.

Het voetenbad

Een Detox voetenbad duurt ongeveer een half uur. Je kunt lekker achteroverlagen terwijl je geniet van een rust momentje. De totale duur van het bezoek ligt tussen de 45 en 60 minuten.

Na het bezoek

Tijdens en na de behandeling is het belangrijk om voldoende te blijven drinken.

Het effect

Het beste resultaat behaal je door een keer per week langs te komen. Voor een blijvend effect, is het raadzaam de behandeling 5 keer te herhalen.

Goed om te weten: je kunt alleen pinnen in de salon.

Wil je langskomen voor een Detox voetenbad? Je kunt altijd, dus ook avonds én in het weekend, een afspraak maken.

Afspraak maken

LEES DIT OOK EVEN

Meer blogs

LEKKER DICHTBIJ

Meer blogs

2 2 september 2019

Cryo sauna sessies: goed voor je immuunsysteem?

2019-09-02T15:24:52+02:002 september 2019|Mooi & Gezond|

Cryo sauna sessies: goed voor je immuunsysteem?

– 2 september 2019 / – Mooi & gezond –

Dat moet je gewoon geprobeerd hebben.

Ooit gehoord van koutherapie? Nee? Nou, het is eigenlijk precies wat de naam al doet vermoeden: een vorm van therapie met extreme kou. Het nut van koutherapie? Het zou een positieve invloed hebben op je immuunsysteem.

Koutherapie

Tijdens koutherapie, ook wel cryotherapie genoemd, wordt je lichaam gedurende 1,5 tot 3 minuten blootgesteld aan extreme kou ( -192 graden) door stikstof in gasvorm, in een gecontroleerde omgeving, de cryo sauna.

Deze extreme kou bevordert celvernieuwing, verstevigt je huid en vertraagt het verouderingsproces. Tevens vermindert het klachten bij veel ziektebeelden, het vermindert ontstekingen, bestrijdt pijn en verhoogt weerstand en stofwisseling. Het biedt ondersteuning bij het verliezen van gewicht. Door het vrijkomen van endorfine en adrenaline verdwijnt stress en vermoeidheid en voel je je beter. Je immuunsysteem krijgt een krachtige impuls door de aanmaak van witte bloedlichaampjes. En het geeft het lichaam een energieboost.

Het stikstof dat wordt gebruikt in zo’n Cryo sauna is in gasvorm en voelt niet nat aan.

To the test

Nu is het zo dat, zoals bij eigenlijk elke vorm van therapie, een sessie niet genoeg is om echt resultaat te behalen. Daar zijn minstens vijf tot tien sessies voor nodig. Zo’n sessie duurt maximaal 3 minuten en de behandeling wordt in een privé-setting uitgevoerd, waardoor je je comfortabel en ontspannen voelt. Service en aandacht voor de klant staat hoog in het vaandel. Er wordt tijd voor je genomen tijdens elke behandeling en je kunt genieten van een kopje koffie of thee.

Goed om te weten: er kan alleen gepind worden in de salon en er is gratis parkeergelegenheid in de buurt.

Wil je hier meer over weten? Bel 026 339 72 66 of mail naar hello@bruisz.nl! Een proefsessie boek je door op de onderstaande button te klikken!

Proefsessie boeken

LEES DIT OOK EVEN

Meer blogs

LEKKER DICHTBIJ

Meer blogs

2 2 september 2019

Jouw maandhoroscoop: september 2019

2019-09-03T13:59:50+02:002 september 2019|Horoscoop|

Maandhoroscoop september 2019: zo kom je gezond de maand door!

– 1 september 2019 / Horoscoop –

Iedere maand weer een nieuwe maandhoroscoop die vertelt wat jou te wachten staat, ook op het gebied van jouw gezondheid. Je leest hem hier!

Door blogger en Astrologe: Pauline Gerritsma

MAAGD

23 augustus – 22 september

De kans dat je deze maand op een mooie, blijvende vriendschap stuit op je werk is groot. Dit wordt een innige vriendschap. Ook sluit ik niet uit dat sommige Maagden de maand zelfs de liefde van hun leven ontmoeten via het werk. Een prachtige maand dus voor de Maagd met een nieuwe vriendschap of zelfs nieuwe liefde. Voor de Maagd die zonder baan, wees niet getreurd, deze vriendschap of liefde kan zich ook aandienen via een cursus en opleiding die werk gerelateerd is. Klein aandachtspuntje is deze maand het spijsverteringskanaal. Probeer regelmatig te eten en zeker even niet té gekruid.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Maagd.

Ontdek

WEEGSCHAAL

23 september – 22 oktober

De Weegschaal steekt veel energie in het werk en de collega’s. Soms lijkt het wel dat Weegschaal deze maand getrouwd is met het werk. Maar ook thuis wordt er over werk gesproken en vindt de Weegschaal de mening van de partner belangrijk. In deze drukke maand is het belangrijk om in balans te blijven Weegschaal! Zorg dat je voldoende tijd neemt om te ontspannen, neem bijvoorbeeld eens een massage. Mocht je toch niet helemaal los kunnen komen van het werk en ervaar je stress, maak dan eens een afspraak met een lifestyle coach.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Weegschaal.

Ontdek

SCHORPIOEN

23 oktober – 22 november

De schorpioen voelt deze maand haarfijn aan, hoe de vork in de steel steekt. Initiatief weet hij of zij wie hem gunstig gezind is en wie een verborgen agenda heeft.

Contacten met broers en zussen lopen iets wat moeizaam, omdat de Schorpioen zijn of haar best doet het zakelijk en ordelijk te houden, maar deze maand te maken heeft met voorgevoelens en een sterke intuïtie. Het is lastig om deze twee dingen samen te combineren. Als ik jou was, zou ik op je intuïtie vertrouwen Schorpioen. Dit heb je vaker goed dan fout. Daarnaast vermoed ik wat onmin tussen broers en zussen om een oud kledingstuk of kleine erfenis. Ook hierin volg je gevoel Schorpioen.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Schorpioen.

Ontdek

BOOGSCHUTTER

23 november – 21 december

De Boogschutter voorziet graag in zijn of haar eigen levensonderhoud. De Boogschutter zit dan ook om het benodigde inkomen bij elkaar te verdienen. De boogschutter heeft hoge idealen om dit geld te verdienen maar ook over hoe het te spenderen.

Begin van de maand liggen jij en je partner met elkaar in de clinch over hoe het geld verdient moet worden. Jullie belangen lopen nogal uiteen. De thuissituatie zal dus even overtuigt moeten worden van je financiële plannen, maar dat gaat je vast lukken. Eind van de maand gaat het zeker lukken door inmenging van een vriend of vriendin, deze weet de neuzen weer een kant op te krijgen.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Boogschutter.

Ontdek

STEENBOK

22 december – 20 januari

De Steenbok is van nature al erg gewetentrouw en ambitieus, maar deze maand wilt de Steenbok dit ook duidelijk maken op zijn of haar werk. De Steenbok zoekt erkenning voor zijn of haar inzet en betrouwbaarheid. Deze erkenning ziet de Steenbok als bevestiging dat zijn of haar manier van organiseren en regelen er mag zijn. Deze erkenning wilt de Steenbok inzetten om een stukje verder te komen op de werkvloer. Dit kan zijn in de vorm van een vast contract of een promotie. In ieder geval wilt de Steenbok duidelijk resultaat in zijn of haar carrière planning zien. Mocht je als Steenbok nog geen idee hebben van wat jij wilt op het gebied van carrière dan kan een astroloog je vast verder helpen. Deze kan feilloos jouw talenten in kaart brengen.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Steenbok.

Ontdek

WATERMAN

21 januari – 18 februari

Een lastig dilemma voor de Waterman op het werk deze maand. Er moet een persoonlijke keuze worden gemaakt tussen het helpen van een collega of aan je eigen carrière werken. Vooral einde van de maand heeft de Waterman het daar moeilijk mee omdat hij of zij de vriendschap van deze collega niet wilt verliezen. Kiezen voor het belang van je collega houdt in dat je jezelf te kort gaat doen Waterman. Gelukkig loopt het in de liefde prima. Door de steun en vriendschap van je partner kom je vast wel tot de juiste beslissing.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Waterman.

Ontdek

VISSEN

19 februari – 20 maart

De Vis denkt deze maand vaker terug aan het ouderlijk huis en hoe dit zijn of haar gedrag beïnvloed. Deze invloed vanuit het ouderlijk huis wordt het meest duidelijk op het werk, hoe men zijn geld verdient en zich hierin laat leiden door emoties op het werk deze maand. Deze emotionele blokkade zorgt er ook voor dat je wat minder creatief met uitdagingen op het werk. De Vis onderzoekt zijn of haar verleden en de band met eigen ouders om ervan te leren en toe te passen op de huidige situatie. Kortom werk aan de winkel voor de Vis. Sommige Vissen kunnen hierbij wel wat hulp gebruiken.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Vis.

Ontdek

RAM

21 maart – 19 april

De Ram zoekt een manier om zijn of haar talenten als organisator of manager te ontwikkelen. De Ram wilt graag aan de buitenwereld laten zien dat hij of zij succesvol is en leiding kan geven. Het stukje impulsiviteit van de Ram, kan nog wel eens even in de weg zitten bij het lange termijn plannen. Sommige zaadjes moeten eerst in de week worden gezet voordat je ze kunt oosten. Het stukje ongeduld is trouwens nergens voor nodig Ram, de dingen gaan deze maand sowieso vrij soepel en zoals geplant. Eind september lukt het ook de Ram om wat creatiever met de planning om te gaan.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Ram.

Ontdek

STIER

21 april – 20 mei

De stier zoekt steun en maatjes om een financieel plan te schrijven op het werk of om samen een cursus te volgen over geldstromen. Kortom de Stier is sterk geïnteresseerd in de financiële kant van het werk. In het begin zul je iets wat weerstand tegen je plannen ondervinden of wat opstart problemen tijdens je zoektocht. Dit gaat snel makkelijker en je zult zeker steun ontvangen van je collega’s, vooral je de zaken iets wat genuanceerd brengt.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Stier.

Ontdek

TWEELING

21 mei – 20 juni

Gelijk- en ongelijkheid, recht en onrecht, discriminatie en onderdrukking. Dit zijn zomaar een aantal gespreksonderwerpen die je deze maand veel zult horen van de Tweeling. Deze onderwerpen brengt de Tweeling graag ter spraken op feestjes, verjaardagen of in de pauze van het werk. Dit is niet om populistisch te doen maar uit oprechte interesse in hoe dit is ontslaan en wat de eventuele oplossing hiervoor zou kunnen zijn. De Tweeling is meer dan bereid zich over dit onderwerp te verdiepen door het lezen van boeken of documentaires te bekijken.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Tweeling.

Ontdek

KREEFT

21 juni – 22 juli

De Kreeft is trots op zijn haar afkomst en deelt dit in grote groepen mensen zoals klas, vriendengroep, cursisten om zich heen. Dit met als doel dichter bij de mensen komen te staan en zodoende te kunnen praten over zaken als rechtsongelijkheid. Maar ook over zaken die gevoeliger liggen zoals heldervoelendheid en het onderbewuste worden vanuit eigen ervaring en opvoeding door beredeneert naar de huidige situatie met vrienden of andere grote groepen mensen. Ook astrologie heeft de interesse van de Kreeft deze maand. Op het gebied van gezondheid zal de Kreeft even alert op de doorbloeding van de benen moeten zijn. Blijf niet te lang achter elkaar zitten en misschien is een detox voetenbad wel iets voor jou.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Kreeft.

Ontdek

LEEUW

23 juli – 22 augustus

De Leeuw heeft het deze maand een beetje lastig met zichzelf op het werk. Graag wilt hij of zij op het werk overkomen als betrouwbaar, kritisch en stabiel. Maar helaas wordt dit tegen gewerkt door een impulsieve en ongeduldige houding die van diep van binnen lijkt te komen. Deze innerlijke tweestrijd tussen strategisch en impulsief handelen kost de Leeuw veel energie. De leeuw zou dan ook wel eens meer vermoeit uit het werk kunnen komen dan anders. Gelukkig komt er eind van de maand veranderingen in beeld. Je zult dan makkelijker balans kunnen aanbrengen en minder gestrest zijn in je handelen.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Leeuw.

Ontdek

LEES DIT OOK EVEN

LEKKER DICHTBIJ

19 19 augustus 2019

Heb jij een sinaasappelhuid, cellulitis? Dit kun je er aan doen!

2019-08-19T12:13:55+02:0019 augustus 2019|Mooi & Gezond|

Heb jij een sinaasappelhuid, cellulitis? Dit kun je er aan doen!

– 15 augustus 2019 / – Mooi & gezond –

Veel vrouwen hebben te maken met een sinaasappelhuid, cellulitis (cellulite). Laten we vooropstellen dat er helemaal niets mis is met een sinaasappelhuid. Maar wil je je huid verstevigen zonder allerlei enge cosmetische ingrepen? Dan kan cryotherapie wonderen te verrichten.

Bijna iedereen heeft het, sinaasappelhuid, ook wel bekend als cellulite. Het zijn die kleine bobbeltjes en putjes op de billen of bovenbenen die ontstaan als het aantal vetcellen in het onderhuids bindweefsel toeneemt. Hierdoor krijg je een minder goede bloedcirculatie en kunnen vocht, vet en afvalstoffen minder goed kunnen worden afgevoerd.

Oók als je nog jong bent en zelfs ook als je heel slank bent kun je te maken krijgen met cellulite. Wel lijkt de sinaasappelhuid een echt vrouwen ongemak te zijn. En komt bij slechts 10% van de mannen voor. De huid van mannen is namelijk steviger en anders opgebouwd dan de huid van vrouwen waardoor cellulitis vooral bij vrouwen voorkomt.

Laten we vooropstellen dat er helemaal niets mis is met een sinaasappelhuid. Maar we kunnen ons ook voorstellen dat je er soms last van hebt. Kun je dan niets doen tegen die putjes zonder allerlei enge cosmetische ingrepen te ondergaan?

Ja er is een 100% natuurlijke oplossing!

Met extreme kou therapie kan je hele goede resultaten behalen. De kou heeft een directe invloed op het vetweefsel in ons lichaam. Er bestaan twee soorten vet: witte vetcellen (rond buik, billen en dijen) en bruine vetcellen (die ons lichaam verwarmen). Bij een cryo sauna sessie verbranden de witte vetcellen als extra brandstof voor de verwarming van het lichaam. Bovendien worden de bruine vetcellen gestimuleerd om het lichaam te verwarmen, zonder dat je ervoor hoeft te bewegen. Dit proces bestrijdt je cellulitis en val je ook nog eens af.

Bij Bruisz bieden wij de cryo sauna therapie aan, wil je meer info hierover ontvangen, bel 026 3397266 of mail naar hello@bruisz.nl

Proefsessie boeken

LEES DIT OOK EVEN

Meer blogs

LEKKER DICHTBIJ

Meer blogs

13 13 augustus 2019

Altijd moe tijdens je menstruatie? Dit is de oplossing!

2019-08-13T14:01:48+02:0013 augustus 2019|Mooi & Gezond|

Altijd moe tijdens je menstruatie? Dit is dus de reden en de oplossing!

– 13 augustus 2019 / – Mooi & gezond –

De rode vlag hang uit. De tijd dat je ongesteld bent, is niet je lievelingsperiode van de maand. Je hebt buikkrampen, bent moody, hebt vreetbuien, voelt je dik, lelijk en continue moe. We feel ya! Maar no worries, het ligt niet aan jou. Deze vermoeidheid is blijkbaar te verklaren, maar ook op te lossen.

Zo’n 23 procent van de vrouwen slaapt slecht in de week voordat ze ongesteld moeten worden volgens de Amerikaanse Sleep Foundation. Daarnaast geeft 30 procent ook nog eens aan niet goed te slapen tijdens de menstruatie zelf. Maar hoe komt dat nu? Net zoals de meeste van de andere kwalen, is ook deze weer te wijten aan die altijd zo vervelende hormonen. In dit geval gaat het om een tekort aan de hormonen progesteron en oestrogeen.

Niet meer nodig

Dit tekort ontstaat doordat je lichaam deze hormonen niet meer nodig heeft, omdat je niet zwanger bent geworden maar ongesteld. Het lichaam schakelt zich dan over van een alerte modus naar een normale modus. Het hormoon progesteron zorgt voor een goede nachtrust, dus wanneer je daar een tekort aan hebt tijdens je ongesteldheid raak je sneller vermoeid.

De oplossing

De vermoeidheid begint ongeveer tien dagen voor jouw menstruatie. Tot jouw hormoonlevels weer stijgen voel jij je dus moe en minder aantrekkelijk. Maar, niet getreurd: er is wat aan te doen! Als je erg veel last hebt van deze vermoeidheid tijdens je menstruatie kun je een cryo sauna kuur afnemen. Deze kuur zorgt ervoor dat je beter slaapt en een energieboost krijgt. 

In de Cryo sauna wordt je lichaam gedurende maximaal 3 minuten blootgesteld aan extreme kou. Zo’n -192˚C. Door deze extreme kou schakelt je lichaam over op de alarmmodus en wakkert het zelfherstellend vermogen aan. Al je bloed stroomt vervolgens naar je organen. Je maakt extra witte bloedlichaampjes aan. Je lichaam krijgt een enorme energieboost. Ook brengt een sessie in de Cryo sauna je hormoonhuishouding weer op peil. En doordat je doorbloeding verbetert, komen endorfines vrij. Hierdoor ga je je ook mentaal beter voelen.

Proefsessie boeken

LEES DIT OOK EVEN

Meer blogs

LEKKER DICHTBIJ

Meer blogs

12 12 augustus 2019

Cryo sauna, de sleutel tot een betere gezondheid

2019-08-12T16:31:32+02:0012 augustus 2019|Mooi & Gezond|

Hoe het bevriezen van je lichaam de sleutel kan zijn tot een betere gezondheid

– 12 augustus 2019 / – Mooi & gezond –

Bij Cryotherapie wordt gebruik gemaakt van extreem lage temperaturen van slechts -192 graden, om ontstekingen en pijn aan te pakken. Daarnaast vermindert de Cryo sauna stress, verhoogt het endorfines en helpt het bij het herstel van letsel.

Ook Nieuw-Zeeland Warriors-rugbyspeler Blake Green stapte de Cryo sauna in.
“Het voelt als een echt koude winterochtend in Nieuw-Zeeland als je geen kleren aan hebt”

Rugbyspeler Blake Green

Blake Green is een vaste klant van de Cryo Health Solutions-kliniek in North Shore – de enige kliniek die momenteel Cryotherapie op het Noordereiland aanbiedt.

Hij maakt gebruik van zowel Whole body Cryotherapie als plaatselijke Cryotherapie. Dit helpt hem bij het herstel tijdens het rugby league-seizoen. Blake Green zegt dat het de moeite waard is om die paar minuten extreme kou te doorstaan.

“Het valt mee, het is gewoon koud”, zegt hij. “Het klinkt allemaal vrij extreem, het is niet helemaal te vergelijken met een ijsbad maar het kan wel behoorlijk fris worden.”

“Ik vind het geweldig … Ik heb het gevoel dat ik er behoorlijk wat voordeel uit haal. Het is goed voor je immuunsysteem, en goed om ’s ochtends als eerste te doen om het lichaam te verjongen.”

Cryotherapie bij reuma

Ondanks de recente rage is cryotherapie niet nieuw in de sportwereld.

Cryotherapie is in 1978 in Japan ontstaan om reuma te behandelen. Daarna verplaatste cryotherapie zich snel naar Europa, waar topsporters een voorkeur vonden voor deze nieuwe methode boven de traditionele ijsbaden.

Fysiotherapeut Jill Somerville

Fysiotherapeut Jill Somerville zegt dat het werkt om eerst de thermoreceptoren (de warmte- en koudezintuigcellen) van de huid te activeren, voordat het lichaam wordt gepromoot om belangrijke enzymen en eiwitten vrij te maken voor ontstekingsremmers.

“De thermoreceptoren op je huid sturen een bericht naar je hersenen, je hersenen brengen je vervolgens in de overlevingsmodus. Vervolgens trekken alle kleine bloedvaten in je armen en benen samen,” legt Somerville uit. “Het trekt naar de kern, om je organen te beschermen. Terwijl het in je kern zit, wordt het volledig zuurstofrijk, en volgepompt met enzymen.

“Wanneer je uit de Cryo sauna stapt en je lichaam weer op kamertemperatuur komt, beginnen al die vaten die zijn samengetrokken vier tot vijf keer hun grootte te verliezen en al dat zuurstofrijke bloed wordt door je systeem gepompt.”

Somerville zegt dat atleten van elk niveau baat hebben bij deze vorm van koutherapie.
“Ze hebben altijd te maken met pijntjes en ontstekingen door de hoeveelheid stress die roofbouw pleegt op hun lichaam” zegt ze, “het helpt bij pijn, circulaties en vermindert ontstekingen, dus voor atleten is het enorm zinvol als het gaat om herstel.”

Cryotherapie bij Bruisz

Bruisz in Oosterbeek biedt cryotherapiebehandelingen aan voor het hele lichaam. Boek hier een proefsessie!

Proefsessie boeken

LEES DIT OOK EVEN

Meer blogs

LEKKER DICHTBIJ

Meer blogs

30 30 juli 2019

Jouw maandhoroscoop: augustus 2019

2019-08-01T10:47:25+02:0030 juli 2019|Horoscoop|

Maandhoroscoop augustus 2019: zo kom je gezond de maand door!

– 1 augustus 2019 / Horoscoop –

Iedere maand weer een nieuwe maandhoroscoop die vertelt wat jou te wachten staat, ook op het gebied van jouw gezondheid. Je leest hem hier!

Door blogger en Astrologe: Pauline Gerritsma

LEEUW

23 juli – 22 augustus

Ik worstel en kom boven‘ is de uitspraak voor de Leeuw deze maand.

De Leeuw worstelt met zijn of haar gevoelens en heeft moeite de toekomst op het gebied van relaties in te vullen. Dit kan te maken hebben met een nieuwe liefde of flirt. Invloeden vanuit de opvoeding in de eigen jeugd maken dat er uiteindelijk inzicht ontstaat dat de partner en vooral kinderen het belangrijkst zijn. De Leeuw kan hier zelfs wat bezitterig in zijn. De stabiliteit en de veilige thuisbasis maken dat de meeste Leeuwen eind van deze maand weer een duidelijke visie op de toekomst hebben.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Leeuw.

Ontdek

MAAGD

23 augustus – 22 september

Er wordt zoveel mogelijk vanuit huis gewerkt, wat handig is om reistijd te besparen. Zodoende houdt de Maagd meer tijd over om vrienden iets vaker te zien. Toch levert dit onbewust schuldgevoelens op. Dit omdat men een nogal hoog arbeidsethos heeft en bang is te weinig werk te doen. Laat die gevoelens los Maagd, je doet echt wel genoeg en dat weet je onbewust zelf ook wel. Denk aan de voordelen, zoals meer tijd voor je kinderen en voor vrienden.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Maagd.

Ontdek

WEEGSCHAAL

23 september – 22 oktober

De Weegschaal heeft deze maand thuis wat strubbelingen in de relatie. Dit omdat de Weegschaal een stukje bescherming en veiligheid zoekt, zoals van huis uit is meegekregen. Dit wil de Weegschaal deze maand ook van de partner. Maar deze partner neemt natuurlijk vanuit zijn ouderlijk huis zijn eigen manier van zorgen en het bieden van veiligheid mee. Dit kan een beetje botsen. Ditzelfde geldt eigenlijk ook voor het eigen gezin, waarin de Weegschaal deze maand al snel het middelpunt is. De partner voelt zich nogal ondergesneeuwd. Trek eens extra tijd uit om naar je partner te luisteren om die echt te begrijpen. Voor de vrijgezellen onder ons geldt dat het veilige en beschermende ouderlijk huis wordt gemist. Zoek ter compensatie eens je broers en of zussen op. Die kunnen je eens extra in de watten leggen.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Weegschaal.

Ontdek

SCHORPIOEN

23 oktober – 22 november

De Schorpioen heeft het deze maand erg druk op het werk of met zijn of haar hobby. Dit kan de Schorpioen wel eens wat tegengas vanuit het gezien opleveren. Let daarom op een goede balans en kijk nog eens kritisch of je die ene taak of studie er nog bij kunt hebben. Tevens is de Schorpioen ook bezig in zijn of haar hoofd met een ouder wordende ouder. Een soort onbewust emotioneel afscheid- of afstand nemen. Probeer hierin de realiteit voor ogen te houden en praat hierover met partner of familieleden. Misschien is het een idee om aan mindfulness te gaan doen. Dit is zeer geschikt om balans aan te brengen in je leven en je gedachten beter te structureren.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Schorpioen.

Ontdek

BOOGSCHUTTER

23 november – 21 december

Er zijn plannen om wederom iets nieuws op te zetten. Nieuwe samenwerkingsverbanden of een bedrijfje behoren tot de mogelijkheden. Belangrijk voor het slagen van deze plannen is het één op één contact met de compagnon. Er wordt veel energie gestoken in deze samenwerkingsrelatie. Daarnaast is het erg belangrijk voor de Boogschutter om goed in contact te blijven met de eigen partner, zodat die achter de plannen blijft staan. Voor de dames (en eigenlijk ook voor de heren)….mijd deze maand je hakken en ga voor platte stappers i.v.m mogelijke heupklachten. Volgende maand kunnen ze weer uit de kast.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Boogschutter.

Ontdek

STEENBOK

22 december – 20 januari

De Steenbok voelt zich een beetje miskend in zijn of haar beroep deze maand. Dit kan zijn omdat de Steenbok vindt dat hij of zij te weinig betaald krijgt voor het werk of dat de ambities hoger liggen dan de huidige baan. Het miskende gevoel doet bij de Steenbok extra pijn, omdat juist dit sterrenbeeld veel ambities heeft en ook graag aan de buitenwereld wil laten zien dat hij of zij het gemaakt heeft door middel van een mooie functietitel. De Steenbok heeft dan ook de bokkenpruik op. Helaas voor de omgeving kan het lijken dat de Steenbok iets te streberig is. Volgende maand komt het vast goed Steenbok. Oh ja, let even op met wat je eet; je tanden zijn een gevoelige plek deze maand.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Steenbok.

Ontdek

WATERMAN

21 januari – 18 februari

De Waterman is wat stilletjes deze maand. Dit komt omdat de Waterman het gevoel heeft vast te lopen tussen materiële zaken en vriendschappen. Ook zou de Waterman deze maand te maken kunnen krijgen met bedrog op financieel gebied door een vriend of vriendin. De kans is groot dat je het in eerste instantie niet eens door hebt. Lastig om keuzes te maken tussen geld opzij zetten voor een mooi ingericht huis of uitgaan en uitstapjes te maken met vrienden. Beide kosten geld. Daarbij opgeteld de lastige vriendschappen en het eventueel bedrog, snap ik wel waarom de Waterman wat stiller is. Maar gelukkig telt een gewaarschuwd mens voor twee en dankzij Uranus (planeet die hoort bij de Waterman) is de Waterman uiteindelijk in staat om de boel om te gooien en keuzes te maken. Mijd deze maand voor de zekerheid wel even de probleem-figuren onder je vrienden.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Waterman.

Ontdek

VISSEN

19 februari – 20 maart

De Vissen onder ons zijn echte gevoelsmensen. Deze maand, waarin alles om gevoel en intuïtie lijkt te draaien, doet daar nog een schepje bovenop.

Problemen en strubbelingen worden opgelost door vanuit het gevoel te reageren. Daarnaast ben je bezig met een nauwe samenwerking op het gebied van werk of hobby. Dit kan zomaar gaan tegenvallen. De ideeën van deze collega staan een goede samenwerking in de weg. Wees alert want anders wordt deze samenwerking een rare ervaring. Als tip wil ik meegeven: blijf ook hierin goed naar je gevoel luisteren.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Vis.

Ontdek

RAM

21 maart – 19 april

De Ram toont deze maand veel initiatief op het gebied van uitgaan en leuke dingen doen. De Ram heeft de behoefte zichzelf te herontdekken en wil graag in de spotlights staan. Dit doet de Ram door zeer creatief te zijn in zijn of haar uiterlijk, maar ook een kunstzinnig project is een manier om je creatieve IK te herontdekken.

Ook zullen een groot aantal Rammen zich bezig houden met de eigen komaf en opvoeding. Zowel de bewuste als onbewuste invloed van ouders op de opvoeding zullen van invloed zijn op de creatieve uitspattingen van de Ram.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Ram.

Ontdek

STIER

21 april – 20 mei

De Stier helpt graag andere mensen. Deze maand helpt hij of zij graag familieleden door ze financieel te steunen.
De tweede helft van de maand geeft de Stier juist meer geld dan gebruikelijk uit aan zichzelf of het eigen gezin.
De Stier wil zich profileren als spil van het gezin. Hij of zij bindt kinderen en partner aan zich door middel van financiële voordeeltjes.
Gelukkig heeft de Stier een gezond verstand dat er eind van de maand voor zorgt dat er weer kritisch en zorgvuldig met geld wordt omgegaan.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Stier.

Ontdek

TWEELING

21 mei – 20 juni

De Tweeling praat vaak en veel over vroeger. Vooral herinneringen aan de eigen jeugd en opvoeding. Daarin zoekt de Tweeling naar zijn of haar eigen plek binnen de familie. Een soort geestelijke onrust wordt positief omgezet in een balans tussen heden en verleden. Door er veel over te praten, vallen de inzichten over de iets wat strenge, normatieve en beschermde jeugd in elkaar met als gevolg dat de innerlijke onrust verdwijnt. Mocht je er alleen niet uitkomen, dan kun je bij Bruisz aankloppen voor een persoonlijk advies.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Tweeling.

Ontdek

KREEFT

21 juni – 22 juli

De Kreeft houdt van het goede van het leven en weet waar hij of zij de pleziertjes van het leven vandaan moet halen. Daar waar het leuk is, voelt de Kreeft zich thuis. De Kreeft wil deze levenswijsheid, opgedaan in eigen jeugd, graag overbrengen op de kinderen en/of partner. Sowieso houdt de Kreeft zich bezig met de positieve invloed vanuit haar of zijn jeugd. Dit heeft de Kreeft gemaakt tot wat hij of zij nu is. Mede door deze afkomst heeft de Kreeft veel behoefte aan een veilige thuisbasis waar hij of zij gekoesterd wordt.

Ontdek hier wat wij voor jou kunnen betekenen, Kreeft.

Ontdek

LEES DIT OOK EVEN

LEKKER DICHTBIJ