Zijn alle merken even goed?

In de wondere wereld van de zonnebrandcrèmes, zien we tussen de bomen het bos niet meer. Want los van alle factoren, spray of niet spray en geuren hebben we ook nog keuze uit een tal van merken. Maar zijn alle merken even goed?

”Nee, de werking van zonnebrandcrèmes verschilt van merk tot merk. Daar heeft de Consumentenbond vorig jaar uitgebreid onderzoek naar gedaan.”

“Het verschil zit hem vooral in het type straling waartegen crèmes beschermen. Sommige beschermen alleen tegen UVA-straling en minder tegen UVB. Kies altijd voor een merk dat op de verpakking vermeldt dat het beschermt tegen UVA én UVB-straling.”

Goedkoop is duurkoop?

“Zeker niet. Dure merken zijn niet per se goed en goedkope niet per se slecht. Ik raad mensen altijd aan zonnebrandcrèmes te kopen bij de apotheek. En kies liefst een hoge factor. Minstens factor 30.”

Van een hoge factor, wordt je niet bruin. Is dat zo?

“Dat is een veelgehoord misverstand. Die hoge factor zegt iets over de hoeveelheid straling die de huid bereikt. En dus ook over de tijd die je in de zon kunt doorbrengen zonder te verbranden.”

“Je huid wordt wel degelijk bruin. Doordat hij niet verbrandt, blijft hij bovendien langer en mooier bruin.”

Wat zegt zo’n factor eigenlijk?

Mocht je onder een steen geleefd hebben: een zonnefactor beschermt je huid tegen schadelijke UV-stralen die verbranding, hyperpigmentatie, huidveroudering en zelfs huidkanker kunnen veroorzaken. Nee, dat is geen kattenpis, daarom is het verstandig de juiste factor te gebruiken. Maar wat zegt zo’n factor eigenlijk?

“De factor zegt iets over het percentage straling dat de huid nog bereikt na het insmeren. Factor 30 betekent dat je huid nog blootgesteld is aan een dertigste straling. Voor factor 20 betekent het een twintigste, enzovoorts.”

“De factor heeft daarmee invloed op de tijd die je door kunt brengen in de zon zonder te verbranden. Omdat er bij factor 30 minder straling de huid bereikt dan bij factor 20, kun je met factor 30 langer in de zon blijven zonder te verbranden. Met factor 50 kan dat nog langer.”

Is het waar dat zonnebrandcrème kan bederven?

Ja, nu weten we onderhand wel dat we ons elk uur moeten insmeren om ons velletje te beschermen. Maar is het waar dat dit smeersel kan bederven en je dus niet goed meer beschermd bent tegen schade door de zon?

“Op de meeste flesjes staat dat de crème slechts een half jaar ‘goed’ blijft. Dat is gelukkig niet het geval, maar de beschermingsfactor daalt uiteindelijk inderdaad wel. Onder andere door blootstelling aan warmte.”

“Laat de fles nooit in de volle zon staan, maar bewaar hem op een koele donkere plek. Bijvoorbeeld in de koelbox op het strand.”

Pssst

Wil je gelukkiger en gezonder leven? Meer tijd voor jezelf overhouden en vaker bewegen? Bruisz helpt je een handje. Onze lifestyle coaches geven tips op het gebied van voeding, mind, beweging en nog veel meer. Wil jij werken aan het creëren van een gezonde levensstijl met behulp van Bruisz? Kijk dan hier en deel jouw doelstellingen met een van onze lifestyle coaches.