Deze huis-, tuin- en keukentips kunnen de klachten bij hooikoorts verlichten. Helpt dat niet? Dan is er altijd nog Acupunctuur!

Lokale honing

Wist je dat er in honing een kleine hoeveelheid pollen zit? Als je regelmatig honing eet (of in je thee roert), is de kans groot dat je lichaam beter kan omgaan met een hogere dosis pollen uit de lucht. Kies dan wel voor lokale honing, zodat de pollen en grassen die bij jou in de buurt groeien ook een klein beetje op jouw boterham of in je thee belanden. Zie het een beetje als een inenting die ervoor zorgt dat je lichaam immuun wordt voor een virus. Dit wordt ook wel immunotherapie genoemd.

Bounty neus

Oké, dit klinkt misschien een beetje vreemd, maar wat vet aan de binnenkant van je neusvleugels kan er voor zorgen dat je hooikoortsklachten minder worden. Smeer dus een beetje vaseline of kokosolie aan de binnenkant van je neusvleugels zodat je slijmvliezen beschermd worden tegen rondvliegende pollen, stofdeeltjes en stuifmeel. Zo blijven de pollen dus plakken en schieten ze niet je luchtwegen in. Waarschuwing: als je kokosolie in je neus smeert heb je de hele dag trek in bounty’s. Een gewaarschuwd mens telt voor twee…

Thee leuten

Ook het drinken van thee kan helpen bij hooikoortsklachten. Je moet het maar net in huis hebben, maar kamillethee en brandnetelthee bevatten antihistaminica en beschikken over ontstekingsremmende eigenschappen, die je symptomen kunnen verlichten.

Acupunctuur

Het is verstandig om nog vóór het hooikoortsseizoen aanbreekt een aantal bezoekjes brengen aan je acupuncturist. Dit zou kunnen helpen om hooikoortsklachten te verminderen. De acupuncturist richt zich op het versterken van het afweermechanisme, waardoor je lichaam beter reageert op de pollen.