De wereld verandert snel en ons leven wordt met de dag dynamischer en veeleisender. De schermen vliegen ons om de oren, de bekende keuzestress groeit onderhand door het dak en tijdens het ‘Netflixen’ wordt nog verwacht dat we wat zakelijke mails beantwoorden. De dagen van de ‘zweepslag’ zijn zo goed als geteld en hebben plaatsgemaakt voor het meer ‘zware kaliber‘ als burn-out, depressie en chronische klachten.

Symptomen waar men een decennium geleden nog niet zoveel last van had, zijn vandaag de dag schering en inslag. Er wordt teveel gevraagd van de capaciteiten die wij beschikbaar hebben als mens. Nu houden we heel lang vol dat dat alleen geldt voor de overige groep buiten onszelf, maar op een gegeven moment moet je zelf ook erkennen dat het tijd is voor verandering in je leefwijze en dat je vastzit in bepaalde patronen.

Muffig

Een bezoek aan de huisarts kan je soms in de goede richting leiden, maar veel mensen zijn continu zoekende om van die vervelende klachten af te komen. Alles geprobeerd, behalve het ‘alternatieve’ circuit. En ja, alles dat wordt betiteld als alternatief ruikt toch wat muffig. Dan kunnen diverse bekenden vertellen dat een dergelijke behandeling ze na maanden eindelijk van dat pijntje heeft verlost; nog geen denken aan dat je een stap richting het onbekende zult zetten. Toevalstreffers!

“Er zou geen behoefte aan alternatieve geneeskunde zijn, als de reguliere voldeed.’’ – Freek de Jonge

Wim Hof

Wim Hof vinden we – terecht –  een ontzettende interessante en gave man! The Iceman! Wat een held die over een enorm talent beschikt. Samen met hem gaan dagelijks tientallen mensen ineens in een ijsbad zitten. Rennen enthousiast naakt door de sneeuw en zijn in contact met hun oerkrachten. Barsten van de energie! Belangrijkste materiaal dat Wim Hof meeneemt? Zijn longen! Ademhaling en meditatie geven jou de eerste basis om te leren met kou om te gaan. In deze context is meditatie heel cool, maar in een andere context is onze perceptie terughoudend. Apart toch? Het resultaat van een sessie meditatie is vergelijkbaar en een verrijking voor ieder individu. Waarom gunnen we onszelf dit dan toch niet? Het brengt ontspanning, wat door je omgeving direct positief zal worden opgepikt.

Is het ‘zweverig/alternatief’, of is het eigenlijk meer ‘onbekend’ en nog niet gaaf genoeg om over te praten met vrienden?

Complementaire geneeskunde

We zijn het stadium van de betiteling ‘alternatief’ al voorbij en spreken vandaag de dag over ‘complementair’. Complementaire geneeskunde aanvullend op de reguliere geneeskunde. Zaken die de regulier geneeskunde, vooral op het gebied van chronische klachten, niet kan duiden of kan oplossen, zijn vaak wel goed behandelbaar door de complementaire geneeskunde en leiden tot het verdwijnen van de klacht. Voor velen een enorm geluksmoment. Juist dat irritante pijntje (we kennen het allemaal wel) slurpt stiekem enorm veel energie. Ziekenhuizen werken vaak al met complementaire geneeskunde. Wist je dat?

P.s. wist je dat je er ook een vergoeding voor krijgt van je zorgverzekeraar? Check maar op Zorgwijzer.nl

Stiekem wel nieuwsgierig, maar je weet niet waar je moet beginnen? Dan kun je natuurlijk altijd vrijblijvend met al je vragen terecht bij onze lifestyle coach.