Kou vermindert klachten diabetes type 2
– 14 november 2018 / Bloeddruk –
Al sinds 1992 is 14 november Wereld Diabetes Dag. Ook vandaag staat in het teken van diabetes.
Maar wist jij dat kou helpt bij het verbeteren van de insulinegevoeligheid bij diabetes type 2?
Bruin vet is hot. Steeds meer onderzoekers houden zich hiermee bezig. Maar wat is het precies? Je hebt verschillende soorten vet. Het witte vet zorgt voor opslag en dus voor overgewicht. Het bruine vet zorgt voor de verbranding van energie uit vet en suiker. Maar hoe activeer je dit bruine vet?
Bruin vet activeren
Mark Hanssen van de Universiteit Maastricht heeft de afgelopen jaren gekeken hoe hij met kou het bruine vet kon activeren. Zijn onderzoek toont aan dat langere blootstelling aan kou de hoeveelheid en de activiteit van bruin vet vergroot. Zowel bij mensen met overgewicht als bij mensen met diabetes type 2. De kou leidde ook tot aanpassingen in bepaald spierweefsel. Waardoor de insulinegevoeligheid van het hele lichaam verbeterde.
De rillingen krijgen
Kou is niet per se iets om vrolijk van te worden, dat weet jij, dat weet ik. Maar het is wel degelijk ergens goed voor. Sterker nog: kou activeert je bruine vet, zorgt voor een goede doorbloeding en geeft je immuunsysteem een boost. Wat helpt bij het verminderen van klachten bij Diabetes type 2. Stap dus een keer de Cryo Sauna van Bruisz in, hier kun je deze zogenaamde ‘Kou therapie’ ondergaan.
Ben je benieuwd of de Cryo Sauna ook iets voor jou is? Maak hier je een afspraak voor een gratis consult en een proefsessie voor €12,50!
Bron: www.diabetesfonds.nl
LEES DIT OOK EVEN
Mag het iets minder stijf? Reuma klachten?
Mag het iets minder stijf? Reuma klachten? - 17 juli 2020 [...]
Ben jij de corona kilo’s ook zat?! Investeer 20 minuutjes per week in sport
Ben jij de corona kilo's ook zat? Een maatje gegroeid en toch [...]
Extreme kou is goed voor jou!
Extreme kou is goed voor jou! - 9 juni 2020 / [...]
Online yoga bij Bruisz
Nieuw! Volg de yoga lessen online - 25 maart 2020 / [...]
Gezond afvallen….?!
Gezond afvallen....?! - 5 februari 2020 / - Lifestyle - [...]
Kom sneller van de griep af met deze 10 tips!
Heb jij last van griep verschijnselen? Lees dan snel onze nieuwe blog! [...]
LEKKER DICHTBIJ
Wat een slechte ademhaling al niet kan doen?!
Adem in adem uit..... - 7 januari 2020 / Gezondheid - [...]
Weekendtip!: Grand café Metropole Arnhem
Weekendtip: Grand café Metropole Arnhem - 27 juni 2019 / Lekker [...]
Weekendtip: Moderne huiskamer CASPAR in Arnhem
Weekendtip: Moderne huiskamer CASPAR in Arnhem - 15 juni 2019 / [...]