In deze lezing / workshop zal de hypnotherapeut uitleggen wat hypnotherapie is.

Hoe makkelijk, ongevaarlijk, toegankelijk en veel minder Hokus Pokus dan je soms op tv ziet. Want hypnose is een trance waarbij jij zelf nog steeds bewust aanwezig bent. Je kunt het vergelijken met het lezen van een spannend boek, waar je dan helemaal ‘in zit’, in trance, in een andere wereld, maar toch nog steeds in je eigen gemakkelijke stoel met je beide voeten op de grond.

De hypnotherapeut zal aan de hand van sprekende voorbeelden vertellen wat een enorme meerwaarde deze vorm van therapie heeft en hoe snel, diepwerkend en blijvend de helende werking ervan is.

Vervolgens zal ze jou een paar oefeningen leren hoe je zelf hypnose kunt toepassen. Hiermee kun je meer rust, ontspanning en stabiliteit in je leven brengen. En dan hebben we het daadwerkelijk over stabiliteit in je energiehuishouding, in je lichamelijke gezondheid, in je gedachten, je gevoelens en emoties, je sociale leven en je relaties.