Tips

Chocolade

Dit verwacht je waarschijnlijk niet, maar pure chocolade is een werkend middel tegen verkoudheid. De cacao bevat bestandsdelen die het cholesterol verlagen. Chocolade heeft een remmend effect op hoesten, dit komt doordat het stroperiger is dan de normale hoest middelen. Het geeft een beschermlaagje op de zenuwen in je keel, waardoor de neiging naar hoesten afneemt.

Chocola bevat namelijk een stof die bepaalde zenuwen blokkeert. Hierdoor stopt je hoest reflex. In 1 chocoladereep zitten al genoeg van deze stoffen (maar eet wel met mate!)

Cola

Cola werd vroeger gebruikt als hoestdrank. Uiteindelijk beviel de smaak zo goed dat het als frisdrank gedronken werd. Nog steeds heeft het de functies van hoestdrank. Waardoor het goed is bij verkoudheid. Het is ook goed voor je maag, want door cola word het verteringsproces versneld. Ook wordt Cola een ‘feel good’ drankje genoemd, het bevat namelijk suiker, kaneel en cafeïne. Hierdoor wordt je algemene gevoel van welzijn positief gestimuleerd. Zo worden klachten als misselijkheid en verkoudheid verminderd. Het blijkt ook dat Cola effectief is tegen maagstenen. Dit komt doordat bepaalde stoffen in cola zich hetzelfde gedragen als maagzuur, en door het koolzuur wordt dit proces ook nog is versneld. In de ergste gevallen kan dit zelfs een operatie voorkomen! (drink wel met mate!)

Stomen

Een goedkoop middel wat ervoor zorgt dat je slijm oplost, waardoor je jezelf al snel een stuk beter voelt. Ook zorgt het voor verlichting van de pijn. Doe dit 3 keer per dag een kwartier lang. Je kunt het op verschillende manieren uitvoeren; ‘Zet een hete douche aan, doe de deur dicht en laat het stomen, ga nu vervolgens in deze ruimte zitten en ontspan jezelf’.

Of pak een kom en doe hier heet water in, pak vervolgens een handdoek en sla deze om je hoofd, ga nu boven de kom hangen.

Het gaat erom dat je hete stoom inademt voor een bepaalde tijd, hierdoor merk je al gelijk effect. Snuit tussendoor af en toe je neus.

Kippen Bouillon 

Dit wordt al sinds vroeger gegeven bij verkoudheid. In kip zit een antioxidant, dit zorgt voor het weghalen van giftige stoffen. Ook de groente zoals gember in de kippensoep zorgt voor een heling tegen ontstekingen tijdens jouw verkoudheid. Kippensoep stimuleert ook de werking van witte bloedcellen die ontstoken zijn. Hierdoor wordt het hoesten verminderd. Daarnaast wordt kippensoep goed opgenomen bij misselijkheid. Het is niet voor niks dat kippensoep al eeuwenlang een bekend medicijn bij griep en verkoudheid is.