Calorieën verbranden tijdens jouw vakantie!

– 22 juli 2019 / – Lifestyle –

Van je kantoorstoel naar je vakantieadres, hoeveel beweging meer krijg je? Maar vergeet ook even niet wat je tijdens je vakantie allemaal tot je neemt, de heerlijke terrasjes met alle versnaperingen.

Met welke vakantie-activiteit verbrand je de meeste calorieën?

Met welke activiteit ga jij je vakantie calorieën verbranden?

Abseilen – 596 kcal/uur – 5,6 ijsbolletjes/uur
Duiken – 520 kcal/uur – 4,9 ijsbolletjes/uur
Trektocht maken – 446 kcal/uur – 4,2 ijsbolletjes/uur
Zwemmen – 446 kcal/uur – 4,2 ijsbolletjes/uur
Waterskiën – 446 kcal/uur – 4,2 ijsbolletjes/uur
Dansen – 410 kcal/uur – 3,9 ijsbolletjes/uur
Snorkelen – 372 kcal/uur – 3,5 ijsbolletjes/uur
Wildwaterraften – 372 kcal/uur – 3,5 ijsbolletjes/uur
Kajakken – 372 kcal/uur – 3,5 ijsbolletjes/uur
Badmintonnen – 334 kcal/uur – 3,2 ijsbolletjes/uur
Paardrijden – 298 kcal/uur – 2,8 ijsbolletjes/uur
Recreatief volleyballen – 224 kcal/uur – 2,1 ijsbolletjes/uur
Frisbeeën – 224 kcal/uur – 2,1 ijsbolletjes/uur
Slapen – 46 kcal/uur – 0,4 ijsbolletjes/uur

Wist je dat je met ijskou ook calorieën kan verbranden? Bij Bruisz zetten wij de cryo therapie in als een accelerator bij het afvallen en werkt ook nog eens verstevigend voor je huid!

Wil je meer informatie over de cryo sauna of een gratis intake gesprek plannen? Wij zijn bereikbaar op 026 339 72 66 of mail naar hello@bruisz.nl

Proefsessie boeken