Onderzoek toont aan: Bier drinken met je vrienden is goed voor je gezondheid!

– 26 augustus 2019 / – Lifestyle –

Bier drinken voelt niet heel gezond, maar volgens nieuw onderzoek is drinken met vrienden juist goed voor je gezondheid. 

Ontwikkelingspsycholoog Robin Dunbar ontdekte tijdens zijn loopbaan, dat diegene die met regelmaat afspreken met vrienden, zich gezonder voelen, minder depressief zijn en genezen zij ook sneller van ziektes dan de thuiszitters.

Hoe komt hij hierbij? Het is juist de band die je met je vrienden hebt die zorgt voor het geluksgevoelens, zelfvertrouwen en stressvermindering. Dit zijn als het ware de magische drie aspecten die wij nodig hebben om ons goed te voelen.

Volgens de onderzoekers hoef je heus niet laveloos thuis te komen, zolang je het maar naar je zin hebt met je vrienden. Dit kan bijvoorbeeld ook met een avondje uiteten, sporten of wat dan ook. Als het maar twee keer per week is.